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Seminare & Kreise

Essenztage : essenzielles Sein – universelles Bewusstsein


Eine Erde    Ein Organismus    Eine Liebe    Ein Bewusstsein 

In diesen Essenztagen tauchen wir behutsam in die Einfachheit und Weite des Seins in das Bewusstsein ein, das unser Ursprung ist und das alles Leben miteinander verbindet.

Meine Seminare wirken unterstützend für ein tieferes Bewusstsein der Natur unseres Seins, uns tiefer in der Liebe zur Erde, uns selbst und dem Wesen-tlichen zu verankern und uns im Sein und Handeln bewusst auszurichten auf das was uns im Innersten ruft.

Was braucht es, dass unser Bewusstsein mehr und mehr im Einklang mit dem Göttlichen und in Liebe mit der Erde schwingen kann – mittendrin in diesem Leben und in dieser Zeit in der so Vieles parallel passiert ? Das Leben lehrt uns Vieles in kurzer Zeit.

Die Schönheit und Ursprünglichkeit der Erde, der Tiere, Pflanzen und Menschen in ihrem Wesen zu sehen, ruft uns in die Integrität und Verantwortung für das Leben und den Kosmos, der uns umgibt, ob klein oder groß – und in unseren göttlichen Funken der Schöpfung, der wir sind.

 

Es ist eine Friedensarbeit, die uns in unserer Präsenz und unserem Handeln bestärkt.

Meine Arbeit dient einem immer wieder ́zur Ruhe kommen in unserem ursprünglichen Gelassen-Sein im Hier und Jetzt – dient dem Bewusstsein, sich zu focussieren und auszudehnen und darin, die Liebe lebendig zu halten.

Dabei bringe ich mit – Meditationen, die uns mehr Tiefe, Liebe, Präsenz und Verbundenheit erfahrbar werden lassen, Körpergebete und Körperbewusstseinsarbeit (Alexandertechnik u.a.) die dem Körpertempel genug Raum lassen, Inspirierendes über ganze Zusammenhänge, unsere Natur und die Natur.

Ich teile Erfahrungsräume, die uns mehr Präsenz schenken und uns tiefer mit unserem ursprünglichen Sein, dem Leben selbst – und mit der eigenen Weisheit und Liebe in uns in Verbindung bringen.

Das Sein – unser DaSein, Zuhause im Körper sein und Präsenz, das große Bewusstsein, Anbindung und Wege in die große Liebe von Mutter Erde, die göttliche Liebe und unsere eigene Quelle der Liebe, Ursprünglichkeit und Natürlichkeit, unsere innere und ‚äußere Haltung‘ zum Leben, authentische Begegnung, das Wesen-tliche des Anderen sehen, Begegnung und Leben mit Tieren, dem innersten Ruf folgen, So-Sein und Nicht-tun:

Es sind viele Themen, die wir in diesem Seminar berühren und bewegen, so wie es für die Gruppe stimmig ist.

Es wird immer wieder Raum geben für SharingRunden und Gesang, für all das, was sich ausdrücken mag und was gefeiert werden möchte.

 


Gruppen & Kreise

Wie sieht die Arbeit ganz konkret aus und was sind ihre Inhalte ?

  • PrEssenz-Einladungen – zum Ankommen am Ort, zur Verbindung mit Mutter Erde, dem Göttlichen, uns selbst und der Gruppe
  • in Kreisen begegnen wir uns so wie wir da sind, authentisch und wunderbar da, tiefer und tiefer in dem was dieser Tag uns schenkt
  • Körperarbeit nach F.M.Alexander u.a. und Meditationen aus verschiedenen Traditionen laden uns ein, tiefer im Körper Zuhause zu Sein.
  • Meditationen und Übungen schenken uns eine tiefere Offenheit und Berührbarkeit  für die Schönheit der Natur
  • Impulse und Bewusstseinsarbeit lassen uns weiter und größer denken und erleichtern das Loslassen von beengenden Mustern
  • Bewusstseinsimpulse über Naturgesetze und natürliche Prozesse inspirieren uns
  • Erfahrungsräume vertiefen und bestärken neue Qualitäten in uns
  • Mit Liedern und Tänzen drücken wir das aus, was keine Worte braucht und unsere Seele nährt
  • Bericht und Gespräche über die große Liebe, die Natur  & die Natur unseres Seins unterstützen uns Dinge zu integrieren
  • Impulse und Austausch zum Christusbewusstsein inspiriert uns in der großen Liebe des DaSeins.

 

 


Lernen im großen Bewusstsein  

Erfahrungsräume weiten in Wertschätzung allen Lebens

geliebte Erde –  unsere
ganze respektvolle Zuwendung für dich 

und für uns, in diesem feinen Netzwerk, als Teil des ganzen großen Organismus Erde, in Zuwendung zur Natur allen Seins.
In einem Leben im Einklang in diesem großen Orchester der ganzen Schöpfung kann sich alles in seinem Potential entfalten und wahrhaft gesund werden.
Ich möchte mit meiner Arbeit ein Bewusstsein bewusst machen, das schon immer da ist und das uns immer zur Verfügung steht, wenn wir uns darauf ausrichten, auch wenn wir manchmal vielleicht nur einen Funken davon erfassen können.

Alles Leben auf der Erde ist vereint in einem großen Bewusstsein,
dem Bewusstsein und der Intimität die entstehen, wenn alle Blockaden und Trennvorstellungen wegfallen.
Das Bewusstsein, mit dem Herzen und unseren Sinnen als Anker in die Wirklichkeit, ist immer da, manchmal durch zuviel Komplexität verschüttet oder überlagert durch zuviele Einflüsse aus dem Unbewussten.

In den Gruppen lernen wir, wie wir diese lösen können und uns  auf das große Bewusstsein ausrichten können, in allem und ganz individuell in jedem von uns.

Wir nähren eine offene Haltung, die alles Leben wertschätzt.

Wir lassen uns tiefer in die Natur ein, berühren und lassen uns berühren in den Begegnungen von Augenblick zu Augenblick, in das Göttliche, das Wesen jeder Begegnung. 

Wir lernen, dem Großen Raum zu lassen und Körper und  Bewusstsein weiter werden zu lassen so dass die Seele sich darin wohlfühlt. 

Einfach werden und sein.

Mitak Ojassin – ein Ausdruck u.a.der Sioux und Lakotas ( Mitakuje Ojasin) –

bedeutet ` ich bin verwandt mit allem ` –

` alles ist miteinander verwandt`.

Indianische Völker und Menschen im Einklang mit der Natur leben es durch ihre heilige und respektvolle Lebensweise.

 

Ich erfahre das große Bewusstsein, wenn meine Katze meinen Gedanken, noch bevor ich ihn bewusst wahrnehme, oder fast zeitgleich, schon aufgefangen hat und auf ihre Art antwortet.

Ich erlebe es, wenn ich einen kleinen Käfer anschaue, ich kann sein Bewusstsein spüren. Er bleibt stehen anstatt weiterzulaufen, ganz still, wir sind im Einklang für ein paar Augenblicke, dann setzt er sich wieder in Bewegung.

Die Natur unseres Seins

Eins mit der Natur zu sein ist unser Ursprung und unser natürlichstes Sein. Im Innersten verbunden, mit Menschen, Tieren, Pflanzen, der Erde und dem Himmel –
den Baum dort fühle ich in meiner Mitte.

In diesem natürlichen Seins-Zustand sind wir auch mit dem Raum um uns herum, dem Feld des großen Bewusstseins, verbunden, das gleichzeitig in unserer Mitte ist. Die gute Anbindung damit sorgt für eine gute Intuition und ein intuitives Gespür für das Stimmige.

In den Gruppen vertiefen wir uns in dieses Feld, lassen uns nieder und nähren unsere Wahrnehmung und Intuition mit offenen Sinnen. 

Ein Strom des Lebens fließt durch alle Lebewesen und erhält alles Leben. Wir nähren diesen Fluss der Lebenskraft bewusst, erneuern  uns darin und richten uns neu aus. 

Es ist eine Liebe, die immer schon da ist, an die wir uns nur zu erinnern brauchen – unser Zuhause.

Das ist gar nicht so weit entfernt, wie wir oft glauben, manchmal nur eine Vorstellung weit…

Bewusstseinsarbeit und Impulse regen das Bewusstsein an, Ballast loszulassen und im Vertrauen neue Grundlagen für lebendiges Leben in der Präsenz des Augenblickes anzuerkennen.

Sehen wir von einem Menschen das Dahinter, Darunter, das Innerste, sein Wesen,
bringt uns das auf den Weg der großen allumfassenden Liebe…
Das Wesen des Menschen zu begreifen, löst jedes Urteil auf.
Im Wesen sind wir Liebe.

Mehr dazu auf der Seite  „die Liebe ist“ auf dieser Website, vom „Ursprung jedes Menschen“


Sich selbst in der ureigenen Kraft erkennen und erleben

ursprüngliche natürliche Qualitäten wiedererlangen

Eine Basis meiner Arbeit ist die innere und äußere Haltung, mit der wir uns durch das Leben bewegen.

Qualitäten wie Ruhe, Stille, Liebe und Werte wie Wahrheit, Wertschätzung und andere weisen uns den Weg täglich aufs Neue. Sie lassen uns etwas, was sich anfangs vielleicht unangenehm anfühlt, in neuem Licht sehen.

In der Arbeit mit der äußeren Haltung lernen wir Grundlagen, wie wir unseren Körper aus einer Ruhe heraus und mit Leichtigkeit bewegen und ganz im Körper zuhause ankommen können.

In der Arbeit mit der inneren Haltung bestärken wir die Qualitäten und Werte in uns, die uns und einem Leben im Einklang mit der Erde und allem Leben dienen.

Gerade in dieser sich so rasch wandelnden Zeit ist es sehr stärkend, wenn wir sowohl wie ein Fels in der Brandung sein können als auch flexibel wie Gras oder still wie ein See.

Lernen wir, äußeres Geschehen und inneres Erleben in Ruhe zu betrachten, und es in Liebe zur Ruhe kommen zu lassen, haben wir eine gute Basis für unseren Weg.

Hier gebe ich Bewusstseinsimpulse und Erfahrungsräume, die Vertrauen schenken in die Natur unseres Seins – ja und auch in die Naturgesetze des Lebens, das immer nach Gleichgewicht und Licht strebt.

 

Seminar Essenztage – Basisseminar

Grundlagen, Ausrichtung und ungefährer Seminarablauf

Grundlagen der Seminare & Ausrichtung

Ausrichtung :

Eine wache Präsenz im Leben, Inneren Frieden & das große Bewusstsein – Christusbewusstsein –  entwickeln, zum Wohle allen Lebens und in Liebe zur Erde handeln.
Zu Beginn steht die Formulierung der eigenen Grundausrichtung:
Was ist mein eigener Seelenruf, mein größtmöglicher Beitrag in Liebe zur Erde ?

Essenztage-Seminare sind fortlaufend und weiterführend auf verschiedenen Stufen und mit fortlaufender Begleitung möglich.

zur Arbeit mit Gefühlen: Gefühle sind gesund, wenn sie nicht überbewertet oder unterdrückt werden. ich lege den Focus darauf, Gefühle zu lassen, weder zu bestärken,
noch sie zu bewerten. Gefühle sind der Ausdruck von Gedanken, viele
Gedanken bewirken ein Gefühl. Wir wenden uns den Gedanken darunter zu und entwickeln eine Haltung und Qualitäten, die unser bewusstes Sein ermöglicht und die Gedanken positiv lenkt.
– > Focus auf die Natur unseres MenschSeins

Die Seminare haben den Focus auf den inneren Frieden, der im Handeln in Liebe zur Erde bestärkt.
Indem ich Wege finde, meinen Teil beizutragen im liebevollen Handeln, kann ich integer und Schritt für Schritt all die Qualitäten ent-wickeln, die in uns schlummern als ein Funke des Ganzen, der Natur.

Im Tun auf das Wesen-tliche focussiert und im Vertrauen
schenkt uns das Leben die richtige Zeit, Orte und Menschen, um unsere Aufgaben zu meistern und Meister unseres Lebens zu werden.
Dankbarkeit für die Schönheit der Erde und Berührbarkeit lassen uns den Schmerz um die Erde, der uns allen innewohnt, integrieren und zum Handeln befähigen.

tragende Basis in allen Prozessen ist u.a.:
– Bewusst-Sein / wahrnehmen in Ruhe / Achtsamkeit – das Göttliche / Liebe
– Mutter Erde
– Natur des Seins / Natürlichkeit
– Da Sein & Präsenz

Du als TeilnehmerIn bist eigenverantwortlich für Dich selbst und gleichzeitig hüte ich den Raum für alle. Du kannst Dich zwischendurch zurückziehen und Dir Zeit für Dich selbst nehmen wenn Du das drängende Bedürfnis danach hast.
Dies kann gerne mit einer kleinen Verbeugung und in Stille geschehen.

Wenn dich etwas beschäftigt, was dir Sorge macht und Du nicht weisst wie Du damit umgehen sollst – oder was auch die Gruppe inspirieren kann, sprich es gerne auch an.

Nach dem Seminar erhältst du von mir eine individuelle Session, in der wir über deinen Weg und Alltag sprechen können und über die Fragen die du eventuell  hast zu Seminarinhalten und mit welchem Focus diese sich am Besten in Dein Leben integrieren lassen.

ungefährer Seminarablauf

Donnerstag nachmittag :

Willkommenskreis / Kennenlernen
Meditation zum Ankommen
Bewegungs- und Kennenlernspiel über eigene Visionen und Schätze

Abendessen
Einführung und Bericht, Lied und Abendritual

Freitag: 

Morgenritual / Bewegungsmeditation
Frühstück in Stille / Ruhe
Sequenz 1: im Körper zuhause – Ruhe in Bewegung in Verbindung zu Mutter Erde und dem Göttlichen Körperarbeit nach F.M.Alexander, Körpergebete und Meditation
Austausch – Kreis
Mittagessen in Stille / Ruhe
Körpergebete

Sequenz 2: Was unterstützt diese Ruhe im Bewusstsein ? Bericht, Impulse und Wege zum inneren Frieden

Tee & Früchte Pause
Austausch – Kreis
Abendessen in Stille / Ruhe
Lieder aus der Stille / Abendritual

Samstag: 

Morgenritual / Bewegungsmeditation
Frühstück in Stille / Ruhe
Sequenz 3: unsere Haltung zum Leben / Werte und Qualitäten
Dankbarkeit für die Erde / Natur / Schönheit
unsere Natur / Ursprünglichkeit / Naturgesetze
So sein / Da sein / Nicht tun / Gewahrsein / Präsenz Austausch-Kreis
Mittagessen in Stille / Ruhe
Körpergebete
Sequenz 4: das Wesen-tliche sehen

Begegnungen im Gartenkosmos – präsent mit allen Sinnen Meditation mit Pflanze oder Tier / Garten – Lied
das Wesen-tliche tun im Leben in Liebe zur Erde

im Kreislauf von Mutter Erde
Tee & Früchte Pause
Austausch-Kreis
Abendessen in Stille / Ruhe
evtl. Lieder aus der Stille / Abendritual

Sonntag: 

Morgenritual / Bewegungsmeditation
Frühstück in Stille oder ruhigen Gesprächen
Sequenz 5: Christusbewusstsein / das große Bewusstsein auf dem Weg in die große Liebe und das große Herz Begegnung und Beziehung

Mittagessen mit ruhigen Gesprächen Körpergebete
Abschlusskreis