Mit welchen Qualitäten bewegen wir uns durch das Leben ?
Werte erfahren und erlernen wir von Geburt an, auch schon vor der Geburt erfährt das wachsende Wesen im Mutterleib Liebe oder eben auch Stress der Mutter und vieles mehr.
Qualitäten sind uns angeboren, sind uns als Menschen innewohnend, machen unser natürliches Sein aus. Haben wir sie mal im Laufe des Lebens verloren, können wir sie uns jederzeit wieder aneignen, sie wieder erlernen – der Körper und unser innerstes Sein werden sich erinnern.
Wie ein Baum sind wir Menschen verwurzelt in der Erde und im Himmel.
Wir sind natürlicherweise mit der Erde und dem Himmel verbunden und können Körper und Geist in der gelebten Erfahrung des Hier und Jetzt in Einklang bringen.
Wie ein Berg haben wir die Qualität, fest und stabil dazustehen und zu sein in den ganzen Bewegungen die das Leben uns bereithält.
Wie ein See können wir still sein und das, was im Innen und Außen ist, in Ruhe betrachten. Wir kennen es alle, wie sehr Emotionen das, was ist, verzerren können. Durch die Stille des Sees können wir das, was ist, unverzerrt betrachten und wiederspiegeln.
Wie ein Bach befinden wir uns im Fluss des Lebens, das immer wieder Altes in seinen Lauf mitnimmt und uns erfrischt. Wir haben auch den Lebensfluss in uns, unsere Lebenkraft, die uns in natürlichen Bahnen durchströmt, sich immer wieder erneuert und uns regeneriert.
Wie der Raum können wir uns in der Weite ausdehnen, uns weit sein lassen, in unserem Körper Raum lassen und um uns herum unseren Raum lassen.
Wie ein Tiger haben wir die Qualität, uns anmutig und kraftvoll zu bewegen – im Bewusstsein unserer ganzen Kraft wenn wir in unserer Mitte sind und einfach wir selbst sind.
Wie ein Schmetterling haben wir die Qualität, zart und verletzlich zu sein und wunderschön – indem wir das Leben wie einen Tanz sehen, in dem sich die eigene Berufung und Arbeit mit Lebensfreude und allem was uns geschenkt wurde, vermischt.
Wie eine Blume haben wir die Qualität der Schönheit, immer wieder aufzublühen und uns daran zu erfreuen, der Sonne entgegen zu wachsen.
Wie Sonne und Mond haben wir die Qualität des Leuchtens, wenn wir unsere Liebe, unser Dasein in die Welt strahlen lassen.
Allen Qualitäten zugrunde liegt das Einfach Sein – wir haben alles bereits in uns, genauso wie der Tiger und der Baum. Der Wunsch, dem unsere Aufmerksamkeit zu schenken, was uns und die Erde wahrhaftig nährt, führt uns.
In meinen Workshops arbeite ich mit diesen Qualitäten – in den Alexanderworkshops mit Schwerpunkt Körper und in den ConsciousLoveWorkshops mit Schwerpunkt Bewusstsein – um uns wieder tiefer in der Liebe verankern zu können.